Что делать, когда болит спина

Основные факторы развития боли в спине – сидячий образ жизни, тяжелый физический труд, подъем тяжест...

Рынку труда не хватает работников

Вакансий за год (март 2024 к марту 2023) на рынке труда стало больше на 44%. Количество резюме вырос...

Витамины, которые нам нужны в конце зимы

В конце зимы многие люди испытывают дефицит определенных витаминов и минералов из-за недостатка солн...

Хандра в конце зимы: как пережить?

Хандра или депрессивное настроение в конце зимы, также известное как зимняя депрессия или сезонное а...

Как поститься? Полезно ли есть сухари?

Наступил Великий пост, и перед многими встал вопрос: чем бы перекусить? Можно ли позволить себе упот...

София и Михаил стали самыми популярными именами в 2023 году

София и Михаил стали самыми популярными именами новорожденных в 2023 году в России. Подведем некотор...

Пасха и Великий пост в 2024 году

В 2024 году Пасха празднуется 5 мая. Пасхе предшествует сорокадневный Великий пост и Страстная седми...

Пять полезных блюд из моркови

Морковь - это не только вкусный овощ, который мы часто добавляем в различные блюда для улучшения вку...

20 книг, которые должен прочитать каждый культурный человек

Великие книги не только развивают наше мышление, но и помогают нам лучше понять самих себя и мир вок...